英語のリスニングが苦手だな、と感じる日本人学習者はたくさんいます。例えば、あなたは次のように感じたことはありませんか？
リスニングが苦手なせいで、英語学習を途中であきらめてしまうのは非常にもったいないことです！
＜この記事を書いた人＞
元ECCホームティーチャー、元大学受験模擬試験英語科採点員。
2000年～19年間サイト「映画から始める英会話」運営＆メルマガ発行。（現在は閉鎖）
2022年～当ブログ「元英会話講師 希のブログ」運営。
高校時代、英語の成績5段階評価の3から、独学で英検準1級・TOEIC805点を取得。映画・海外ドラマが大好き。
当時の私のサイト
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英語リスニングを上達させる4つのステップ
ひと昔前は英語のシャワーを浴びる、英語を大量に聞くのが有効だ、と言われた時代もありました。しかしこれは順序を間違えるとまったく効果が出ません。
英語が聞き取れるようになるためには、以下の(1)～(4)の順序を踏むことが大切です。
① 英語特有の音を聞き取れるようにする
英語特有の”音”とは何でしょう？ まずは残念なお話から。私たちが母語とする日本語は、英語から遠くかけ離れた言語です。たとえば、
日本語の基本的な母音が、「あ・い・う・え・お」と5つであるのに対して、英語の
母音は全部で16個もあります。
apple の a は、日本語の「ア」と全然違って、発音も難しいし、リスニングも難しい！
【例】英語リスニングをちょっと勉強したことがある方なら、次の英単語の音の違いを聞き分けるのに苦労しませんでしたか？
cup ⇔ cap （カップ）⇔（野球帽）
bag ⇔ bug （かばん）⇔（虫）
u と a の音の違い、a と u の音の違い、すべて母音です。日本語ならば全部「ア」になってしまいます。💦
英語の子音も、日本語にはない音がたくさんある。
日本語には「ら・り・る・れ・ろ」は一つずつしかないのに、英語には L と R がありますね。他にも英語には紛らわしい子音があります。
【例】次の英単語の音の違いを聞き取れますか？
lice ⇔ rice （シラミ）⇔（米）
sink ⇔ think （沈む）⇔（考える）
sit ⇔ shit （座る）⇔（ふん：卑俗語）
（sit とshit は、実際に日本人が紛らわしく発音してネイティブに笑われてしまうことがある英単語です💦）
他にも -er, -or の音（ teacher, doctor ）など、英語特有の音がたくさんあって、もうお手上げ状態です。
英語リスニングを身につけるためには、まず、こうした英語特有の音を一つ一つトレーニングしていく必要があります。
最初にすること ⇒ 英語特有の母音・子音を聞き取れる練習をする
じゃ、どうやって練習するの？
― おすすめの英語教材を1つ、あとでご紹介します。
ある程度、英語特有の音が聞き取れるようになったら、NHKテキストなどの易しめの英文からリスニングを始めていきましょう。
NHKテキストはこちらから購入できます。
NHKテキスト
易しめの英文でリスニングを始める時点でポイントになるのが、次の②リエゾンです。
② リエゾンを聞き取る練習をする
リエゾンって何？― 説明していきます。
ネイティブが自然に英語を話すとき、決して1つ1つの単語をはっきり発音しません。
単語と次の単語がひっついて違う音になったり（音の連結・変化）、音そのものが脱落したり、といった現象が起こります。
【例】 next summer を発音する場合、t の音が軽い d の音に変化したり、t の音が消えてしまったりします。
♪ 発音を聞いてみましょう。next, summer → next simmer
これが日本人英語学習者が英語リスニングを難しい、と感じてしまう原因の一つ。このような英語特有の音の連結・変化、脱落を聞き取れるようにトレーニングする必要があります。
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③ 英文のリズム（強弱）を意識して聞き取る
英文全体をリスニングするとき、注意すべき点があります。
英語はリズムのある言語。文の中には、はっきり強く発音される単語と、もうほとんどおざなりにしか発音されない単語とが存在します。
【例】What are you doing? は決して1つ1つの英単語がはっきり発音されません。
[ワラユドゥーィグ]といった感じに聞こえます。
♪ 発音を聞いてみましょう。What, are, you, doing? → What are you doing?
このような英文のリズムも、意識して聞き取る練習が必要です。英語リスニングができるようになるためには、テクニックが必要なのです。
④ 最終的に多聴
ここまで英語リスニングの3つの基礎を見てきました。
① 英語特有の音を聞き取れるようにする
② リエゾンを聞き取る練習をする
③ 英文のリズム（強弱）を意識して聞き取る
これら①～③の英語リスニングの基礎を築いて中級学習者になれば、リスニングの練習素材は YouTube、映画や海外ドラマの英語セリフなどがバッチリになってきます。こうなってくると、俄然楽しくなります♪
この段階では、いろいろな英語を聞きましょう。素材はテレビでもインターネットでも溢れかえっています。たくさん聞けば聞くほどリスニング力が上達します。（多聴）
大切なことは「実践と継続」です。
では次に、具体的なリスニング教材についてお話します。
効果的な英語リスニング勉強法（体験談）＆おすすめ教材
効果的・具体的な英語リスニング勉強法（体験談）
リスニングのトレーニング方法ですが、私がやってきた方法はこうです。
- 英語を聞く。
- テキストを読んで確認する。
- もう一度、英語を聞く。
ひたすら、この繰り返しです。シンプルでしょ？（結果:TOEICリスニング405点取得）
テキストを読んで確認する ― これ重要です。なぜなら聞く英語（音）と読む英語（文字）が一致するから。
英語リスニングの練習をしていると分かりますが、聞き取れなかったのにテキストを読んで確認してみると案外カンタンで知っている英単語だった、ということが起こります。
これこそ、英語特有の音やリエゾン（前の単語の末尾と次の単語の冒頭がつながって、違う音になったり、音が脱落したりすること）が原因です。
ちなみに聞き取れなかったのが知らない英単語だった場合は、その場
でその英単語を覚えましょう。
つまりリスニングのトレーニングに必要なものは、英語の音声＋テキストとなります。
リスニングに使うテキストの素材ですが、最初は易しい英文（NHKテキストなど）から始めて、徐々に難しい英文にレベルアップしていきましょう。
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おすすめ英語リスニング教材
リスニングに特化してはいませんが、おすすめできる英語教材があります。
「JJ ENGLISH エクササイズ」をおすすめできる理由
「JJ ENGLISH エクササイズ」は、中学英語を使って着実に英語が話せるようになるコンセプトの教材。”音読”を使ったエクササイズにより、実は最初に効果が上がるのがリスニングです。
★詳しく知りたい方は、こちらの記事へ↓
英語教材「JJ ENGLISH エクササイズ」詳細＆口コミ
他にも、英語リスニング力アップのために必須のリエゾン、文字と音の一致が身につく練習素材がついていることが、「JJ ENGLISH エクササイズ」をおすすめできる理由です 。
【「JJ ENGLISH エクササイズ」：リスニングに効果がある練習素材の内容】
・「ワイプリスニング」
動く英字テロップを見ながら音声を聞くエクササイズ。文字と音を一致させることによって、英語特有の音の連結や脱落（リエゾン）が聞き取れるようになります。
・「発音のツボ」エクササイズ
日本人英語学習者が苦手な発音をエクササイズ。具体的には、音の連結や脱落、子音の発音などを学びます。自分で発音できる英語は聞き取れるようになることがポイント。
音の連結や脱落って何？
連結 ― 音と音がつながって違う音に変化すること。
脱落 ― 音そのものが消えること。
さらに、自分が読んだ英語の音声や動画をメールで送って、ネイティブに個別音読診断もしてもらえます。（6ヶ月中12回分が無料）
| 学習ツール | テキスト＆インストール用ディスク |
| こんな方におすすめ | 他の英語教材でダメだった。今度こそ英語が話せるようになりたい。 |
| 対象者のレベル | 初級～中級者向け |
| 特徴 | パワー音読エクササイズを中心に、中学英語が聞けて話せるようになる。 |
| 効果が出るまでの期間 （個人差あり） | 4ヶ月～10ヶ月でシンプルな英語が話せるようになる。 |
| 料金（税込） | 1回買い切り価格 26,950円（キャンペーン中の場合）～32,450円 |
| 公式ページ |
★詳しく知りたい方は、こちらの記事へ↓
英語教材「JJ ENGLISH エクササイズ」詳細＆口コミ
効果的な英語リスニング勉強法：まとめ
英語リスニングは、次の順序で練習すると効果的。まとめておきます。
- 英語特有の音を覚える。
(16種類の母音、s,th や l,r などの子音の聞き分け） - リエゾンが聞き取れる練習をする。
（音の変化、脱落） - 英文のリズムに慣れる。
（単語によって発音される強弱がある） - いろいろな英語をたくさん聴く。（多聴）
（おまけ）映画や海外ドラマの英語セリフが聞き取れるようになる勉強法とは？
映画や海外ドラマの英語セリフを聞き取れるようになりたい！と願っている人は多くいます。
映画や海外ドラマに出てくる俳優さんたちの演技レベルって、むっちゃ高いと思うんです。そんな俳優さんたちの渾身の演技を、生の英語セリフで聞かないなんてもったいない！
たとえば大人気海外ドラマ「フレンズ」は英語版で見ると2～3倍面白い、これは本当の話です。日本語吹き替え版だと、ジョークの面白さが伝われ切れていない部分が多くあります。
映画や海外ドラマの英語セリフ・リスニング勉強法ですが、特別な方法があるわけではありません。リスニングの基礎を築く部分はしっかりできるようになっておきましょう。
どうやってリスニングの基礎を築くのかは、前の項目で解説しています。
★ こちらも参照 ↓
英語リスニングを上達させる4つのステップ
基礎をすっ飛ばしてしまって、英語のシャワーを浴びる。（昔こんな表現もありましたね～）― この方法では、英語初心者の方であればあるほど聞き取れるようになるまでに膨大な時間がかかってしまいます。いや、もしかしたら一生聞き取れないかも・・・。
海外ドラマや映画の英語セリフリスニングは上級編です。ぎりぎり中級レベル。いきなり聞き取れるようになるようなヤワなものではありません。
セリフはすべて自然な英語で話されています。まず早口だし、はっきり発音されないときもあります。ちゃんと準備をして臨まないと、ほとんど聞き取れずに早々に挫折してしまいます。💦
では具体的な勉強法について、リスニング編・スピーキング編に分けてお話していきます。
英語セリフ・リスニング勉強法
1回目⇒日本語字幕＆英語音声
まず、楽しまなくっちゃ意味がありません。1回目に見るときは日本語字幕＆英語音声で海外ドラマ・映画をおもいっきり楽しんで見ちゃいましょう。
2回目⇒英語字幕＆英語音声
2回目に英語字幕＆英語音声で見てみましょう。
え、うん？聞き取れなかった、という場面は何回も止めたり、戻したりしますので、この時点で映画や海外ドラマのストーリーは楽しめません・・・。
（また注意点として、セリフすべてが字幕に載っているわけではありません。長いセリフはカットされていたりしますので、100％完ぺきを目指さなくても大丈夫です😊）
3回目⇒字幕なし＆英語音声
グッと頑張って何回か英語字幕＆英語音声で見てみて、だいぶ聞き取れるようになったかな、と思ったら3回目に字幕なし＆英語音声で見てみましょう。
これで、1回目の日本語字幕＆英語音声のときのように映画や海外ドラマが楽しめたら、つまり・・・
笑うところで笑えて、泣けるところで泣けて、感動するところで感動できれば、その映画・海外ドラマの英語セリフリスニングはほぼ完成と言っていいでしょう。（万歳👌）
英語セリフ・スピーキング勉強法
さらに私スピーキング力も伸ばしたいねん！という人は、2回目の英語字幕＆英語音声のときに、あ、これ英語で言えるようになってみたい、というセリフを書き出しておきましょう。
おすすめはExcelで書き出していくこと。あとでA→Z順に並べ替えら
れるので便利。同じ英語フレーズを何度も書き出していることを発
見したりします。😊
そのセリフを音読したり、映画に合わせてつぶやいてみたりしてください。スピーキングは自分でも声に出して練習すること。これが上達のポイントです！
書き出したセリフ1文1文積み重なるごとに、英語ヂカラがどんどん身についていきます。しかも映画や海外ドラマのシーンといっしょに覚えられるので、好きな作品だと楽しい！
当ブログも、私自身が書き出した2000個以上のセリフを元に、すべての例文が作られています。
もし難しいな、と感じたら、その海外ドラマや映画が、ほんとうに非日常的な難しいセリフばかりである場合が考えられます。（たとえば歴史物、法廷ドラマなど）
その場合は、他の海外ドラマや映画で再チャレンジしてみましょう。
私は、この方法で今では海外ドラマ「フレンズ」を字幕なし＆英語音声でゲラゲラ笑いながら見ることができます。もちろん感動することも。👍
映画も海外ドラマも英語で見るのが一番楽しいです、ほんと。翻訳ではどうしてもジョークがずれていたり、臨場感が伝わらなかったりすることがあります。
頑張って英語セリフ聞き取れるようになりましょう！😊
最終更新日 2024/09/11